Cours de Aqua Punching Pays de la Loire

Activité Aqua Punching

Cette discipline permet de conjuguer les bienfaits des arts martiaux et ceux de l'eau : pour un corps tonifié tout en se défoulant. L'aqua-punching est la version aquatique du body combat. Cette discipline se pratique par séance de 45 minutes.L(...)e but : effectuer dans l'eau les gestes des arts martiaux et de la boxe anglaise. L'eau, en créant une résistance, dédouble le travail de vos muscles. En même temps, la sensation d'effort est réduite : dans l'eau, votre corps ne pèse qu'un dixième de (...)
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