Cours de Aqua Palming Poitou-Charentes

Activité Aqua Palming

Série d'exercice pratiquée en musique, dans l'eau avec des mini palmes aux pieds. Mixte de la natation et de l'aquagym. L'Aquapalming ou Aqua-palming est une nouvelle discipline innovante et ludique, alliant les bienfaits de la natation et de l'(...)Aquagym qui se pratique dans un bassin et en musique. Activité de fitness aquatique assez physique, un cours d'Aqua Palming va sollicité quadriceps, ischio-jambiers, psoas, mollets, fessiers, lombaires, abdominaux et obliques, pour un travail en (...)
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