Cours de Aqua Jogging Poitou-Charentes

Activité Aqua Jogging

Course à pied aquatique pratiquée en groupe dans une piscine, équipée d'une ceinture permettant de courir la tête hors de l'eau. L'Aquajogging (ou Aqua-Running, ou Aqua-Moving) est une méthode d'entrainement fitness pour se muscler toutes le(...)s parties du corps sans traumatisme pour les articulations puisque pratiqué le corps immergé dans l'eau. L'aquajogging consiste à courir le corps immergé dans l'eau sans toucher le sol avec ses pieds, équipé d'une ceinture lestée vous permettant de (...)
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