Cours de Aikido Lorraine

Activité Aikido

L'aïkido est un art martial d'auto-défense d'origine japonaise. Il comporte principalement des techniques d'esquive, de déséquilibre et de contrôle au sol. L'aïkido utilise la force de l'adversaire afin qu'elle se retourne contre lui. L'espr(...)it de compétition n'existe pas en aïkido et le but est de mieux se connaître pour trouver son équilibre par rapport à soi-même et à son environnement. Les mouvements sont simples, faciles à exécuter et ne réclament pas une grande force physique. Une (...)
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